Gestione della rabbia

Il corso

Il corso di Gestione della rabbia ti aiuta a riconoscere le situazioni che fanno perdere la calma e a gestire la rabbia in modo costruttivo, nel lavoro e nella vita quotidiana. Si svolge a Palestrina, nella sede di Palladio, centro di formazione accreditato dalla Regione Lazio, attivo da 30 anni, con più di 2000 studenti formati.

Cosa si impara

Il corso insegna a gestire l’energia della rabbia in modo che sia funzionale, anziché dannosa, e a riconoscerne gli effetti su stress, salute e relazioni. Si impara a individuare i segnali e le situazioni che fanno perdere la calma e a usare tecniche per reagire con più equilibrio, nel lavoro e nella vita quotidiana. È un corso di formazione sulle competenze relazionali: non è una terapia e non sostituisce un percorso con uno psicologo.

Programma

Il percorso parte dal riconoscimento dei segnali della rabbia e arriva alle tecniche per gestirla. Il programma dettagliato, con i singoli moduli, viene condiviso dalla segreteria.

Dove usare queste competenze

Gestire meglio le proprie reazioni serve nel lavoro, soprattutto nei ruoli a contatto con il pubblico o con i colleghi, e nelle relazioni di ogni giorno. Sono ambiti di utilizzo tipici e non rappresentano una garanzia di assunzione.

Perché scegliere Palladio

Palladio forma a Palestrina da 30 anni e in questo tempo oltre 2000 studenti hanno scelto i nostri percorsi: un’esperienza costruita sul campo, nel settore della formazione, che si riflette nella cura di ogni corso. Siamo un centro di formazione accreditato dalla Regione Lazio.

Possiamo contare su un’ampia rete di docenti e professionisti di diversi settori, che portano in aula competenze aggiornate e un’esperienza concreta del mondo del lavoro. Insieme al rapporto con la Regione Lazio e ai corsi regionali, questo fa di Palladio un polo di formazione di riferimento nei pressi di Roma, a cui si rivolgono anche studenti e lavoratori di Roma e provincia.

I corsi si svolgono in una sede vera, a Palestrina, con aule e laboratori e una segreteria che ti accompagna dalla scelta del percorso fino all’iscrizione e, quando è possibile, ti aiuta a verificare i finanziamenti disponibili.

Domande frequenti